INTENSYWNY WARSZTAT GIMNASTYKI SŁOWIAŃSKIEJ W GORZOWIE 16-17 czerwiec 2018 r. prowadzi Mirosława Zielińska i Agata Tołwińska
Ośrodek Eden jako współorganizator wydarzenia zaprasza na weekendowy warsztat wyjątkowej gimnastyki dla kobiet. Gimnastyka słowiańska, gimnastyka słowiańskich czarownic, słowiańska joga - pod tymi i jeszcze innymi nazwami kryje się system ćwiczeń, który daje kobietom niesamowite korzyści - stąd motyw wyfruwających motyli :-) Tak, rozwiń skrzydła swojej kobiecości!
Gimnastyka, której nauczamy to przekaz wprost ze źródła - z Białorusi, gdzie odtworzono ćwiczenia wyszukując jeszcze je pamiętające bądź praktykujące babcie. Przyszła pora, gdzie i my, Słowianie, zwracamy się ku naszym korzeniom, naszej tradycji - choć niełatwa to droga. Ale warta... wschodu! - chciałoby się powiedzieć :-D
Podczas warsztatów poznasz 27 ćwiczeń dedykowanych wyłącznie kobietom oraz otrzymasz swoje indywidualne ćwiczenia, wyliczone według horoskopu księżycowego z daty, godziny i miejsca urodzenia. Zestaw ten, który składa się z 7 ćwiczeń, może stać się codziennym rytuałem, swoistą medytacją, która doda energii i sprawi, że zmieni się elastyczność ciała, postrzeganie świata i siebie samych. Regularna, samodzielna praktyka zajmuje ok.15 minut dziennie i czyni naprawdę cuda!
Poczytaj, co może dać Ci praktykowanie gimnastyki słowiańskiej:
– poprawa sylwetki, wzmocnienie mięśni miednicy, mięśni brzucha i pleców
– rozluźnienie napięcia całego ciała
– wpływa pozytywnie na kształt piersi
– stymuluje prawidłową pracę gruczołów i poprawia gospodarkę hormonalną
– pomaga w bolesnym miesiączkowaniu i problemach menopauzy oraz problemach z zajściem w ciążę
– poprawia pracę jelit, dotlenia wszystkie narządy
– budzi twórczy potencjał kobiety
– wzmacnia i poprawia samoocenę, wiarę w siebie i kobiecą intuicję
--pomaga odzyskasz dostęp do swojej Kobiecości
Zapraszamy kobiety w każdym wieku i z różną kondycją fizyczną, również kobiety w ciąży.
WARSZTATY PROWADZI:
Mirosława Zielińska - certyfikowana instruktorka gimnastyki dla kobiet, uczennica Oksany Pawłowskiej (Mińsk) i Julii Winogradowej (Moskwa), pasjonatka pszczelarstwa
Agata Tołwińska - certyfikowana instruktorka gimnastyki dla kobiet, uczennica Oksany Pawłowskiej (Mińsk) i Julii Winogradowej (Moskwa), instruktorka VedicArt, pasjonatka sztuk pięknych, tantry i szamanizmu.
CO ZABRAĆ?
- luźny i wygodny strój – np.koszulka i leginsy
- ćwiczymy boso lub w skarpetach, bez biustonoszy (!)
- matę do jogi lub karimatę, ręczniczek
Ćwiczymy w sobotę od 10.00 do 18.00 (z przerwą na obiad od 13.00-15.00) oraz w niedzielę od 10.00 do 14.00
Koszt, a raczej INWESTYCJA: 300 zł (zaliczka 100 zł - patrz niżej)
ZAPISY:
Tel.: 609 146 808 (Mirka)
Tel. 501 212 343 (Agata)
mziel@poczta.onet.pl
WAŻNE: Przy zgłoszeniu proszę podać datę urodzenia,miejsce i godzinę
oraz wpłacić bezzwrotną zaliczkę 100 PLN do 30.05.2018,
płatną na konto:
Mirosława Zielińska
50 1140 2017 0000 4202 0553 0011
(w tytule: imię i nazwisko, Gorzów czerwiec)
Mail. eden@uzdrowiciele.pl Tel. 95 717 64 64
Ośrodek Eden jako współorganizator wydarzenia zaprasza na weekendowy warsztat wyjątkowej gimnastyki dla kobiet. Gimnastyka słowiańska, gimnastyka słowiańskich czarownic, słowiańska joga - pod tymi i jeszcze innymi nazwami kryje się system ćwiczeń, który daje kobietom niesamowite korzyści - stąd motyw wyfruwających motyli :-) Tak, rozwiń skrzydła swojej kobiecości!
Gimnastyka, której nauczamy to przekaz wprost ze źródła - z Białorusi, gdzie odtworzono ćwiczenia wyszukując jeszcze je pamiętające bądź praktykujące babcie. Przyszła pora, gdzie i my, Słowianie, zwracamy się ku naszym korzeniom, naszej tradycji - choć niełatwa to droga. Ale warta... wschodu! - chciałoby się powiedzieć :-D
Podczas warsztatów poznasz 27 ćwiczeń dedykowanych wyłącznie kobietom oraz otrzymasz swoje indywidualne ćwiczenia, wyliczone według horoskopu księżycowego z daty, godziny i miejsca urodzenia. Zestaw ten, który składa się z 7 ćwiczeń, może stać się codziennym rytuałem, swoistą medytacją, która doda energii i sprawi, że zmieni się elastyczność ciała, postrzeganie świata i siebie samych. Regularna, samodzielna praktyka zajmuje ok.15 minut dziennie i czyni naprawdę cuda!
Poczytaj, co może dać Ci praktykowanie gimnastyki słowiańskiej:
– poprawa sylwetki, wzmocnienie mięśni miednicy, mięśni brzucha i pleców
– rozluźnienie napięcia całego ciała
– wpływa pozytywnie na kształt piersi
– stymuluje prawidłową pracę gruczołów i poprawia gospodarkę hormonalną
– pomaga w bolesnym miesiączkowaniu i problemach menopauzy oraz problemach z zajściem w ciążę
– poprawia pracę jelit, dotlenia wszystkie narządy
– budzi twórczy potencjał kobiety
– wzmacnia i poprawia samoocenę, wiarę w siebie i kobiecą intuicję
--pomaga odzyskasz dostęp do swojej Kobiecości
Zapraszamy kobiety w każdym wieku i z różną kondycją fizyczną, również kobiety w ciąży.
WARSZTATY PROWADZI:
Mirosława Zielińska - certyfikowana instruktorka gimnastyki dla kobiet, uczennica Oksany Pawłowskiej (Mińsk) i Julii Winogradowej (Moskwa), pasjonatka pszczelarstwa
Agata Tołwińska - certyfikowana instruktorka gimnastyki dla kobiet, uczennica Oksany Pawłowskiej (Mińsk) i Julii Winogradowej (Moskwa), instruktorka VedicArt, pasjonatka sztuk pięknych, tantry i szamanizmu.
CO ZABRAĆ?
- luźny i wygodny strój – np.koszulka i leginsy
- ćwiczymy boso lub w skarpetach, bez biustonoszy (!)
- matę do jogi lub karimatę, ręczniczek
Ćwiczymy w sobotę od 10.00 do 18.00 (z przerwą na obiad od 13.00-15.00) oraz w niedzielę od 10.00 do 14.00
Koszt, a raczej INWESTYCJA: 300 zł (zaliczka 100 zł - patrz niżej)
ZAPISY:
Tel.: 609 146 808 (Mirka)
Tel. 501 212 343 (Agata)
mziel@poczta.onet.pl
WAŻNE: Przy zgłoszeniu proszę podać datę urodzenia,miejsce i godzinę
oraz wpłacić bezzwrotną zaliczkę 100 PLN do 30.05.2018,
płatną na konto:
Mirosława Zielińska
50 1140 2017 0000 4202 0553 0011
(w tytule: imię i nazwisko, Gorzów czerwiec)
Mail. eden@uzdrowiciele.pl Tel. 95 717 64 64
